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Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Stressbewältigung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung



allenur buchbare Kurse anzeigen
Yoga am Donnerstag - Im Einklang mit Dir Selbst 
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Sportraum Hoetmarer Straße 32, Sendenhorst 
Nr.:
K4228S 
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Menschen ab 60+
Zeitlos in der Beweglichkeit 
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt 
Nr.:
K4234D 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Menschen ab 60+
Zeitlos in der Beweglichkeit 
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 10.45 Uhr  
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt 
Nr.:
K4235D 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Im Einklang mit Dir Selbst 
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Sportraum Hoetmarer Straße 32, Sendenhorst 
Nr.:
K4229S 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Für die Generation 55+ 
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 10.30 Uhr  
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen 
Nr.:
K42039 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Qigong den Tag ausklingen lassen
Die Lebensenergie stärken durch Qigong 
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 07 
Nr.:
K42043 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs I: Kopffit und gesund - dem Vergessen keine Chance geben
Das Gedächtnis anregen und die geistige Fitness erhalten - mentales Aktivierungstraining mit Spaß und Freude 
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 05 
Nr.:
K42108 
Status:
Anmeldung möglich
Kurs II: Kopffit und gesund - dem Vergessen keine Chance geben
Das Gedächtnis anregen und die geistige Fitness erhalten - mentales Aktivierungstraining mit Spaß und Freude 
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 11.00 Uhr  
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06 
Nr.:
K42109 
Status:
Anmeldung möglich
ZENbo® Balance - Meditation, Achtsamkeit und sanfte Bewegung 
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1 
Nr.:
K42020 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Für Neu- und Wiedereinsteiger*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen 
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 9.45 Uhr  
Wo:
Westtorhalle, Westtor 31a, Sendenhorst 
Nr.:
K4227S 
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Für Neu- und Wiedereinteiger*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen 
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 16.15 Uhr  
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen 
Nr.:
K42028 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ashtanga Yoga für Teilnehmer*innen mit Yoga-Erfahrung 
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen 
Nr.:
K42031 
Status:
fast ausgebucht
ZENbo® Balance für Menschen mit körperlichen Leistungseinschränkungen oder dem Fatigue Syndrom
Das sanfte achtsamkeitsbasierte Bewegungs- und Entspannungskonzept 
Wann:
ab Mo. 27.05.2024, 16.15 Uhr  
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1 
Nr.:
K42018 
Status:
Anmeldung möglich
Sport & Bewegungstag 2024: Schnupperstunde "Qigong"
Im Rahmen der Aktionsreihe "800 Jahre Ahlen" 
Wann:
So. 07.07.2024, 12.00 Uhr  
Wo:
Berliner Park, Ahlen 
Nr.:
K42045 
Status:
Keine Anmeldung möglich