Kursdetails
K42110
Fit in Form mit Bauch, Beine, Po & Co.
Weg mit den Problemzonen
| Beginn | Mo., 22.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigt: 44,00 €) |
| Dauer | 18 x |
| Kursleitung |
Sandra Karl
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Nach einem kurzen Aufwärmprogramm mit Musik erfolgt ein Training der Problemzonen (Bauch, Oberschenkel, Po) mit intensiven und figurbetonten Übungseinheiten zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur. Eine anschließende Dehnungsübung rundet die Stunde ab.
Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich willkommen.
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen