Kursdetails

G42526
Schongymnastik für Frauen - ab 55 bis ins hohe Alter

Beginn Di., 11.01.2022, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 54,00 € (ermäßigt: 29,00 €)
Dauer 22 x
Kursleitung Manuela Schäfer

In diesem Kurs geht um den Spaß an der Bewegung. Mit koordinativen Bewegungen, zum Teil nach Musik, halten wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet, mit und ohne Stuhl, manchmal auch durch das Einsetzen verschiedener Kleingeräte (Gummi, Hantel etc.) oder auch alltäglicher Gegenstände (Handtuch, Flaschen etc.). Es gibt immer die Möglichkeit zur individuellen Gestaltung der Übungen. Weitere Inhalte sind auch Entspannung, Beckenbodengymnastik und Massage.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Anmeldung erst ab 15.12.2021 möglich.




Um sich für den Kurs anzumelden, klicken Sie bitte hier auf Warenkorb

Datum
11.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Friedenstr. 8, Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen

Seite 1 von 3


Kursort

Freiraum in der Alten Molkerei, Spiegelsaal, Friedenstr. 8, Ahlen