Kursdetails
N42110
Fit in Form mit Bauch, Beine, Po & Co.
Weg mit den Problemzonen
| Beginn | Mo., 08.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 61,00 € (ermäßigt: 31,00 €) |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Sandra Karl
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Nach einem kurzen Aufwärmprogramm mit Musik erfolgt ein Training der Problemzonen (Bauch, Oberschenkel, Po) mit intensiven und figurbetonten Übungseinheiten zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur. Eine anschließende Dehnungsübung rundet die Stunde ab.
Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich willkommen.


Datum
08.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen


