C42101 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Fr., 24.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 18 x
Kursleitung Birgit Schulz

Der Kurs dient der Vorbeugung von Rücken- und Gelenkleiden. Gezielte Übungen zur Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden, Muskulatur sowie Dehnungs- und funktionelle Übungen für den gesamten Bewegungsapparat. Bitte eine Gymnastikmatte oder Decke mitbringen.





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Termine

Datum
24.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Schule Ahlen, Sporthalle

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