Kursdetails
O4239D
Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Mi., 21.01.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € (ermäßigt: 29,00 €) |
| Dauer | 21 x |
| Kursleitung |
Marlen Albrecht
|
Die Wirbelsäule ist der Teil des menschlichen Körpers, der ständig gefordert ist, der aber leider oft auch am meisten vernachlässigt wird. In diesem Kurs sollen die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Wirbelsäule unterstützen und stärken können. Nach einem kurzen Aufwärmteil geht es um stabilisierende, aber auch mobilisierende Übungen für einen starken Rücken.
Die Dozentin ist ausgebildete Physiotherapeutin.
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
01.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt