Kursdetails

K4239D
Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 24.01.2024, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 46,00 € (ermäßigt: 25,00 €)
Dauer 19 x
Kursleitung Sigrid Surmann

Die Wirbelsäule ist der Teil des menschlichen Körpers, der ständig gefordert ist, der aber leider oft auch am meisten vernachlässigt wird. In diesem Kurs sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lernen, wie sie ihre Wirbelsäule unterstützen und stärken können. Nach einem kurzen Aufwärmteil geht es um stabilisierende, aber auch mobilisierende Übungen für einen starken Rücken. Die Dozentin ist ausgebildete Physiotherapeutin.




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Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt

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Kursort

Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt