Kursdetails

J42040
Lachyoga

Beginn Di., 05.09.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 26,00 € (ermäßigt: 15,00 €)
Dauer 7 x
Kursleitung Christine Neumann

Lachen ist gesund und damit Gesundheitsvorsorge pur: Es werden Glückshormone und schmerzstillende Substanzen freigesetzt, Stress und Ängste abgebaut, das Immunsystem gestärkt und eine positive Grundstimmung begünstigt.


Der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelte 1995 in Mumbai (Bombay) ein Lachtraining, das sogenannte Lachyoga oder auch Lachen ohne Grund. Ziel ist es, über ein zunächst künstliches und gespieltes Lachen, das in der Regel schon bald in ein lustvolles, echtes Lachen übergeht, die wunderbaren Wirkungen des Lachens jederzeit abzurufen und sie für sich zu nutzen. Mittlerweile wird Lachyoga weltweit in fast 100 Ländern in Lach-Clubs, Betrieben, Schulen und Gesundheitsgruppen praktiziert.


Lassen Sie sich in unserem Lachyoga-Treff von den Lachübungen anstecken zu einem herzlichen, entspannenden Lachen.


"Wer über sich selbst lächeln kann, hebt den Fuß zum ersten Schritt zur Weisheit." Der Kurs findet 14-tägig statt. Bitte ein Getränk mitbringen, denn Lachen macht durstig!


Die Kursleiterin ist zertifizierte Lachyoga-Trainerin.




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Datum
05.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1



Kursort

VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1