I45510
Kick-Bo Januar 2023
| Beginn | Mo., 02.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € (ermäßigt: 22,00 €) |
| Dauer | 14 x |
| Kursleitung |
Mahmut Comcuoglu
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"Kick-Bo" ist eine Verbindung von Elementen aus dem Kampfsport (Schläge und Kicks) und einfachen, aber schweißtreibenden Bewegungen aus dem Aerobic zu motivierender Musik. Optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig "austoben" wollen und dabei ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und die Muskulatur kräftigen möchten. Der Kursleiter arbeitet seit vielen Jahren als Aerobic- und Fitnesstrainer. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen! Der Kurs findet auch während der Schulferien statt. An gesetzlichen Feiertagen und am Rosenmontag findet der Kurs nicht statt.
Hinweis für Teilnehmende: Wenn bis zum letzten Tag des letzten Monats keine schriftliche Abmeldung erfolgt (vhs@stadt.ahlen.de), verlängert sich die Anmeldung automatisch um einen weiteren Monat.
Eine Anmeldung für neue Teilnehmende ist jeweils nur für den Folgemonat möglich.
