D45503
Kick-Bo September 2020 - B

Beginn Di., 01.09.2020, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 25,00 € (ermäßigt: 20,00 €)
Dauer 9 x
Kursleitung Mahmut Comcuoglu

"Kick Bo" ist eine Verbindung von Elementen aus dem Kampfsport (Schläge und Kicks) und einfachen, aber schweißtreibenden Bewegungen aus dem Aerobic zu motivierender Musik. Optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig "austoben" wollen und dabei ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und die Muskulatur kräftigen möchten. Der Kursleiter arbeitet seit vielen Jahren als Aerobic- und Fitnesstrainer. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen! Der Kurs findet auch während der Schulferien durchgängig statt. An gesetzlichen Feiertagen und Rosenmontag findet der Kurs nicht statt. Hinweis für Teilnehmende: Wenn bis zum letzten Tag des laufenden Monats keine schriftliche Abmeldung erfolgt (vhs@stadt.ahlen.de), verlängert sich die Anmeldung automatisch um einen weiteren Monat. Die Kursgebühr wird monatlich vom Konto abgebucht. Es besteht die Möglichkeit, an dem Kurs via "Livestream" über die vhs.cloud teilzunehmen. Hier wird der Kurs zusätzlich montags, dienstags und donnerstags von 20.00 bis 20.45 live übertragen.





Kursort

Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen




Termine

Datum
01.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum in der Alten Molkerei, Forum, Friedenstr. 8, Ahlen