C45515 Kick-Bo Juni 2020-A

Beginn Mo., 01.06.2020, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Mahmut Comcuoglu

"Kick Bo" ist eine Verbindung von Elementen aus dem Kampfsport (Schläge und Kicks) und einfachen, aber schweißtreibenden Bewegungen aus dem Aerobic zu motivierender Musik. Optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig "austoben" wollen und dabei ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und die Muskulatur kräftigen möchten. Der Kursleiter arbeitet seit vielen Jahren als Aerobic- und Fitnesstrainer. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Es besteht die Möglichkeit, an dem Kurs via "Livestream" über facebook teilzunehmen. Hier wird der Kurs zusätzlich dienstags und donnerstags von 20.00 bis 20.45 live übertragen.

Kurstermine: jeweils montags und mittwochs von 20.00 - 20.45 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen und Rosenmontag findet der Kurs nicht statt. Der Kurs findet auch während der Schulferien im ganzen Jahr statt.

Hinweis für Teilnehmende:
Wenn bis zum letzten Tag des laufenden Monats keine schriftliche Abmeldung erfolgt (vhs@stadt.ahlen.de), verlängert sich die Anmeldung automatisch um einen weiteren Monat. Die Kursgebühr wird monatlich vom Konto abgebucht.





Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
03.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
"Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen