Kursdetails
J42110
Fit in Form mit Bauch, Beine, Po & Co.
Weg mit den Problemzonen
| Beginn | Mo., 11.09.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € (ermäßigt: 29,00 €) |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Sandra Karl
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Nach einem kurzen Aufwärmprogramm mit Musik erfolgt ein Training der Problemzonen (Bauch, Oberschenkel, Po) mit intensiven und figurbetonten Übungseinheiten zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur. Eine anschließende Dehnungsübung rundet die Stunde ab.
Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich willkommen.
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Theodor-Körner-Str. 1,
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen