D45005
Einführung in das Fitnesstraining für Frauen und Männer

Beginn Mo., 07.09.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 88,00 € (ermäßigt: 46,00 €)
Dauer 13 x
Kursleitung Bernd Linnemann

Der Kurs führt in das Konditionstraining und die Funktionsgymnastik mit und ohne Handgerät ein. Bewegungsspiele verbessern die Fitness, dienen der Straffung der Figur, erhalten die Gesundheit und die Kraftausdauer. Der Dozent ist Sportlehrer und langjähriger Dozent bei der VHS Ahlen.





Kursort

Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen




Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Alte Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10, Ahlen

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