D42112
BBP-R - Bauch, Beine, Po, Rücken

Beginn Di., 01.09.2020, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 34,00 € (ermäßigt: 19,00 €)
Dauer 12 x
Kursleitung Marlies Böhle

Unzufrieden mit der Figur? Dieses Angebot richtet sich an alle, die durch zielgerechte Funktionsgymnastik mit Musik ihren Körper straffen und Muskulatur aufbauen wollen. In diesem Training werden einfache Übungen gemacht, welche vorwiegend die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rücken stärken und das Gewebe straffen. Häufige Wiederholungen von einfachen Schrittmustern machen dieses Training nachvollziehbar und effizient, teilweise werden Zusatzgeräte eingesetzt. Die Stunde beginnt mit einem kleinen fetzigen Tagesspezial und findet ihren Ausklang in einer Entspannungs- und Dehneinheit, die Verspannungen vorbeugt. Warum warten? Neueinsteiger sind herzlich willkommen.





Kursort

Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen

Südenmauer 21
59227 Ahlen

Termine

Datum
01.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Südenmauer 21, Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen

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