Gesundheit und Bewegung Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga am Donnerstag - Im Einklang mit Dir selbst
Wann:
ab
Do. 11.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Sportraum Hoetmarer Straße 32, Sendenhorst
Nr.:
N4228S
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs I: Kopffit und gesund - Dem Vergessen keine Chance geben
Das Gedächtnis anregen und die geistige Fitness erhalten - mentales Aktivierungstraining mit Spaß und Freude
Das Gedächtnis anregen und die geistige Fitness erhalten - mentales Aktivierungstraining mit Spaß und Freude
Wann:
ab
Fr. 12.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 05
Nr.:
N42108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs II: Kopffit und gesund - Dem Vergessen keine Chance geben
Das Gedächtnis anregen und die geistige Fitness erhalten - mentales Aktivierungstraining mit Spaß und Freude
Das Gedächtnis anregen und die geistige Fitness erhalten - mentales Aktivierungstraining mit Spaß und Freude
Wann:
ab
Fr. 12.09.2025, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 05
Nr.:
N42109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ShenQi Balance
GesundZeit - Für Menschen mit körperlicher Leistungseinschränkung, chronischer Erschöpfung oder dem Fatigue-Synrdrom.
GesundZeit - Für Menschen mit körperlicher Leistungseinschränkung, chronischer Erschöpfung oder dem Fatigue-Synrdrom.
Wann:
ab
Mo. 22.09.2025, 16.15 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Nr.:
N42018
Status:
Anmeldung möglich
ShenQi Balance
GesundZeit - Mehr Kraft und Vitalität für den Alltag
GesundZeit - Mehr Kraft und Vitalität für den Alltag
Wann:
ab
Mo. 22.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Nr.:
N42019
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Für die Generation 55+
Für die Generation 55+
Wann:
ab
Mi. 24.09.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
N42039
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Abend
Ein bewusster Ausklang des Tages
Für Anfänger*innen und Teilnehmende mit leichten Yoga-Erfahrungen
Ein bewusster Ausklang des Tages
Für Anfänger*innen und Teilnehmende mit leichten Yoga-Erfahrungen
Wann:
ab
Do. 02.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
N42038
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Für Neu- und Wiedereinsteiger*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen
Für Neu- und Wiedereinsteiger*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 07.10.2025, 9.45 Uhr
Wo:
Westtorhalle, Westtor 31a, Sendenhorst
Nr.:
N4226S
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Für Neu- und Wiedereinteiger*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen
Für Neu- und Wiedereinteiger*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 07.10.2025, 16.15 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
N42029
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga für Teilnehmer*innen mit Yoga-Erfahrung
Wann:
ab
Di. 07.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
N42030
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungs Yoga - Energie tanken für den Tag und für das Wochenende
Wann:
ab
Fr. 31.10.2025, 8.30 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Nr.:
N42041
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Morgen
Frische Energie für den Tag
Für Anfänger*innen und Teilnehmende mit leichten Yoga-Erfahrungen
Frische Energie für den Tag
Für Anfänger*innen und Teilnehmende mit leichten Yoga-Erfahrungen
Wann:
ab
Di. 04.11.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
N42037
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Menschen ab 60+
Zeitlos in der Beweglichkeit
Zeitlos in der Beweglichkeit
Wann:
ab
Mo. 12.01.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Nr.:
O4234D
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Menschen ab 60+
Zeitlos in der Beweglichkeit
Zeitlos in der Beweglichkeit
Wann:
ab
Mo. 12.01.2026, 10.45 Uhr
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Nr.:
O4235D
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Menschen ab 60+
Zeitlos in der Beweglichkeit
Zeitlos in der Beweglichkeit
Wann:
ab
Di. 13.01.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Sportraum Hoetmarer Straße 32, Sendenhorst
Nr.:
O4227S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga - Im Einklang mit Dir selbst
Wann:
ab
Di. 13.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Sportraum Hoetmarer Straße 32, Sendenhorst
Nr.:
O4229S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga am Donnerstag - Im Einklang mit Dir selbst
Wann:
ab
Do. 15.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Sportraum Hoetmarer Straße 32, Sendenhorst
Nr.:
O4228S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Entspannungs Yoga - Energie tanken für den Tag und für das Wochenende
Wann:
ab
Fr. 16.01.2026, 8.30 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Nr.:
O42041
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar® - Yoga gegen Stress
Wann:
ab
Mo. 19.01.2026, 18.15 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
O42022
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar®
Yoga gegen Stress
Yoga gegen Stress
Wann:
ab
Mo. 19.01.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
O42023
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lachyoga
Wann:
ab
Di. 20.01.2026, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Nr.:
O42040
Status:
Keine Anmeldung möglich
Online-Angebot
Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar®
Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar®
Wann:
ab
Mi. 21.01.2026, 18.15 Uhr
Wo:
vhs.cloud - Virtueller Raum
Nr.:
O42026
Status:
Plätze frei
Mit Qigong den Tag ausklingen lassen
Für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen
Für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen
Wann:
ab
Do. 22.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, Nebengebäude 1
Nr.:
O42043
Status:
Anmeldung möglich