Gesundheit, Gymnastik, Sport
Gesundheit, Gymnastik, Sport
Ausbildung
Funkschein SRC - Short Range Certifikat
Funkschein SRC - Short Range Certifikat
Wann:
ab
Do. 24.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Altes Rathaus, Mark 15, Spitzboden
Nr.:
D45103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar® - Online I
Wann:
ab
Mo. 16.11.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Nr.:
D42026
Status:
Anmeldung möglich
Kick-Bo Januar 2021 - Online-Kurs
Wann:
ab
Mo. 04.01.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Nr.:
E45520
Status:
Anmeldung möglich
Endlich Stressfrei- ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort
Wann:
ab
Mo. 25.01.2021, 8.00 Uhr
Wo:
Nr.:
E42001
Status:
Anmeldung möglich
Bleib fit und aktiv - für Männer ab 60
Wann:
ab
Mo. 25.01.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
E42525
Status:
Keine Anmeldung möglich
Einfache Bewegungsübungen für Frauen ab 65
Wann:
ab
Mo. 25.01.2021, 11.15 Uhr
Wo:
Nr.:
E42528
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba Gold
für die Generation 55plus
für die Generation 55plus
Wann:
ab
Mo. 25.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Mammutschule, Am Röteringshof 83, Ahlen
Nr.:
E42540
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit in Form mit Bauch, Beine, Po & Co.
Weg mit den Problemzonen
Weg mit den Problemzonen
Wann:
ab
Mo. 25.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Nr.:
E42110
Status:
Anmeldung möglich
BBP-R - Bauch, Beine, Po, Rücken
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
E42112
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit durch Bewegung für Frauen ab 55
Ein moderates Ausdauerprogramm für das Herz-Kreislauf-System
Ein moderates Ausdauerprogramm für das Herz-Kreislauf-System
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
E42520
Status:
Keine Anmeldung möglich
Schongymnastik für Frauen (ab 55 bis ins hohe Alter)
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 9.45 Uhr
Wo:
Nr.:
E42526
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Neu-und Wiedereinsteiger*innen im fortgeschrittenen Alter
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 16.15 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
E42035
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 17.55 Uhr
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Nr.:
E4210D
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga
Ein Kurs für Teilnehmer*innen mit Yoga-Erfahrung
Ein Kurs für Teilnehmer*innen mit Yoga-Erfahrung
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
E42030
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 18.45 Uhr
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Nr.:
E4218D
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückentraining sanft und effektiv
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 19.50 Uhr
Wo:
Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 2, Drensteinfurt
Nr.:
E4216D
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Für die Generation 55+
Für die Generation 55+
Wann:
ab
Mi. 27.01.2021, 8.45 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
E42036
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen II
Für die Generation 55+
Für die Generation 55+
Wann:
ab
Mi. 27.01.2021, 10.30 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Auditorium, Südenmauer 21, Ahlen
Nr.:
E42037
Status:
Keine Anmeldung möglich
Auch im Alter noch in Form
Wann:
ab
Do. 28.01.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
E42527
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik für jedes Alter
Wann:
ab
Do. 28.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Marienschule, Theodor-Körner-Str. 1, Ahlen
Nr.:
E42105
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Fr. 29.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
E42101
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik und Basketball
Wann:
ab
Mo. 01.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthallle Albert-Schweitzer-Schule, Ostwall 7, Ahlen
Nr.:
E45007
Status:
Plätze frei