Kursdetails

L40006
Gewichtsverlust 2.0: Der Abnehmkurs für dauerhaften Erfolg

Beginn Mi., 04.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Maria Gößling

Sie möchten Ihr Gewicht langfristig durch eine Ernährungsumstellung verringern? Die staatlich anerkannte Diätassistentin Maria Gößling hinterfragt gemeinsam mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten, ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf, um daraufhin Ihre Ernährung sinnvoll umzustellen.

Die Dozentin vermittelt in jeder Unterrichtsstunde theoretisches Wissen zur Ernährung, gibt praktische Tipps und liefert gesunde Rezepte, um eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung umsetzen zu können.


Ihre Ernährungsumstellung wird über 10 Wochen begleitet. Fortschritte werden unter anderem über Gewichtskontrollen veranschaulicht. Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen zu helfen, langfristig einen gesunden Ernährungsstil zu entwickeln, den Sie im Alltag gut umsetzen können.


Für Handout und Arbeitsmaterial sind zusätzlich je Teilnehmer*in 5.- EUR vor Ort an die Dozentin zu entrichten.


Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt! Keine Ermäßigung möglich.


Die Dozentin ist ausgebildete Diätassistentin.




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Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Markt 15, VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06



Kursort

VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, EG, Kursraum 06