Kick-Bo


Ab Donnerstag, 02. Mai, 20:15 Uhr, bietet die VHS Ahlen unter der Leitung von Mahmut Comcuoglu einen Kick-Bo-Kurs an. Diese Sportart ist eine Verbindung von Elementen aus dem Kampfsport (Schläge und Kicks) und einfachen, aber schweißtreibenden Bewegungen aus dem Aerobic zu motivierender Musik. Optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig "austoben" wollen und dabei ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und die Muskulatur kräftigen möchten. Die Kurtstermine sind im Mai montags, dienstags und donnerstags im "Freiraum" in der Alten Molkerei, Friedensstr. 8, Ahlen. Weitere Infos


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