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D42001
Goodbye Stress
Workshop zur Lesung (siehe D50001)

Beginn Sa., 14.11.2020, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 € (ermäßigt: 28,00 €)
Dauer 1 x
Kursleitung Beata Korioth

In diesem faszinierenden Atem- und Psoas-Release-Workshop vermittelt die Yogalehrerin, Bewusstseinstrainerin und Autorin von "Goodbye Stress" Beata Korioth den Teilnehmenden drei simple Methoden, um Verspannungen und Blockaden wahrzunehmen und aufzulösen. Diese sind der Atem, mit dem direkt Einfluss auf das Wohlbefinden genommen werden kann, das Neurogene Zittern, mit welchem durch sanftes Zittern die Hoch-Spannung in tiefsitzenden Muskelgruppen gelöst werden können und das zu einer Entspannung des gesamten Körpers führt sowie Übungen zur Ki-Energie, welche die Lebensenergie meint. Durch einfache Atem- und Körperübungen wird der natürliche Selbstheilungsmechanismus angeregt und es wird erlernt, wie aktuelle sowie zurückliegende Stressbelastungen und Blockaden im Körper gelöst werden.





Kursort

VHS-Gymnastikraum, Mittropshof, Görlitzer Str. 1a, Ahlen

Görlitzer Str. 1a
59229 Ahlen

Termine

Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Görlitzer Str. 1a, VHS-Gymnastikraum, Mittropshof, Görlitzer Str. 1a, Ahlen